Tese = Caos? Recupera o controlo e o foco e termina o ano com progresso real
Bootcamp Intensivo de Inverno para quem quer transformar resoluções académica em conquistas reais - dentro e fora do doutoramento
Um retiro académico intensivo para ganhar ritmo, consistência e clareza na escrita- com apoio método e ferramentas de IA.
As inscrições encerram a 25 de Dezembro
26 Dezembro a 3 Janeiro
Start & Fire
Sessão de arranque onde acendes a tua energia, defines o teu compromisso e preparas-te para avançar com confiança total.
Workshop
O workshop que é o teu mapa estratégico para continuares a avançar depois do bootcamp, até à entrega final da tua tese.
Workshop
Mãos na massa com NotebookLM e novos agentes de IA. Aprende a fazer em horas o que demorava semanas.
Para que nunca te sintas sozinha e consigas avançar com energia.
Bónus
Acesso a grupo exclusivo do Bootcamp no WhatsApp. O teu espaço seguro para esclarecer dúvidas, manter a motivação e celebrar conquistas, durante 3 meses.
Imersão VIP Presencial com Patrícia Correia Santos
Um dia inteiro de imersão VIP presencial, desenhado para estudantes que querem ir mais fundo, consolidar os avanços do Bootcamp e transformar ideias em ação.
É uma experiência intensiva e próxima, onde vais trabalhar lado a lado com a Patrícia e com um grupo restrito de participantes, num ambiente de foco, clareza e progresso real.
Durante esta imersão, vais explorar estratégias inteligentes de escrita com o apoio da IA e de assistentes GPT, aplicadas à realidade académica - para escreveres com mais fluidez, confiança e eficiência.
E se estás bloqueada, este é o teu espaço para desbloquear: Traz o teu obstáculo e resolvemos juntas no dia. Porque nenhuma tese avança enquanto a mente fica presa.
🗓️ Dia 10 de Janeiro de 2026
🗺️ Vila Nova de Gaia - local específico a designar em breve.
🌟 Vagas limitadas a 10 participantes.
Marta Nuno
Estudante Doutoramento
"O que eu desenvolvi ... durante este período ... é aquela questão da confiança em mim.
... sobre fazer uma escrita mais organizada ... aprendi aqui neste neste bootcamp.
Aquilo que nós ganhamos muito... é do próprio processo, como estar de como pensar, como refletir, o que fazer agora e que fazer depois. É essencial para o progresso."
Graça Raimundo
Estudante Doutoramento
"... O meu doutoramento não tem sido nada fácil. E o que é que eu aprendi? Não se pode parar muito tempo os nossos projetos. Porque quando nós paramos os nossos projetos durante algum tempo, é sempre começar de novo.
...refletir sobre os processos de desenvolvimento da tese ... sentir comprometidas ... ajudar a alcançar os seus objetivos, e que o trabalho em rede é sempre mais benéfico do que um trabalho isolado."
Susana Martinho Oliveira
Estudante Doutoramento
"... eu preciso desta disciplina, pronto. ... ajuda-me ... a diminuir a procrastinação e a aumentar o meu sentido de autoeficácia.
Por outro lado, ser um processo ... partilhado com as colegas ajuda muito aqui a diminuir o sentimento de solidão. Isso, foi ... aquilo que me levou a adiar durante anos o meu processo de doutoramento, até encontrar este acompanhamento da tua parte.... Ajuda muito ... a diminuir os níveis de ansiedade e ... a sensação de desamparo."
Carla Martins
Estudante Mestrado
"Motivação! Acho que era aquilo que eu estava a precisar
...no bootcamp, principalmente, fez com que, mesmo que não tivesse forças, tinha que ser forçada a ter.
E depois também estas ferramentas... coisas super novas para mim, também fez com que depois me soubesse orientar sozinha.
... Há mesmo um antes de entrar e depois de entrar!... [Boa parte da tese] está escrita!
Digital
Start & Fire
Workshop Estratégico "Tese by Design"
Workshop Inovação "Escrita Académica com IA & Ética"
Sessões de Co-Working
+
Bónus
Acesso durante 3 meses ao grupo exclusivo do Bootcamp no WhatsApp - o teu espaço seguro para tirar dúvidas e manter a motivação
VIP
Start & Fire
Workshop Estratégico "Tese by Design"
Workshop Inovação "Escrita Académica com IA & Ética"
Sessões de Co-Working
+
Bónus
Acesso durante 3 meses ao grupo exclusivo do Bootcamp no WhatsApp - o teu espaço seguro para tirar dúvidas e manter a motivação
+
Bilhete para Workshop VIP Presencial - O Dia "Mãos na Massa" com a Patrícia
Se tens trabalho, família, filhos, e sentes que a tese ficou para trás, este é o teu momento.
Este Bootcamp dá-te o empurrão estratégico e emocional que precisas para desbloquear, recuperar motivação e avançar com clareza.




Garantia de devolução do teu dinheiro
Tens 15 dias para pedir o reembolso do teu dinheiro se não estiveres satisfeito
Um investimento pensado para quem quer transformar bloqueios em progresso real, e sentir e sentir a força de caminhar acompanhada.
Este Bootcamp foi criado para doutorandas que sabem que têm potencial, mas estão cansadas de se sentir presas.
Se te revês nestas frases, então este Bootcamp é para ti. 👇
É para quem...
Quer sentir-se acompanhada e apoiada, em cada passo, sem carregar a tese sozinha.
Está cansada de ver a tese parada e de sentir culpa e frustração todos os dias.
Sonha voltar a escrever com confiança e sentir orgulho no progresso real.
Sabe que precisa de estrutura, plano e um empurrão para desbloquear de vez.
Quer sentir alívio, leveza e energia renovada para continuar mesmo depois do bootcamp.
NÃO É para quem...
Ainda está a começar o doutoramento ou está só na fase de exploração inicial, e não sente urgência em avançar.
Ainda não começou a recolher dados ou escrever, e não sente bloqueio real.
Prefere trabalhar sozinha, sem estrutura nem acompanhamento, mesmo que isso implique demorar muito mais.
Não quer dedicar tempo ou energia agora para avançar com a tese.
Acredita que vai resolver tudo sozinha “quando tiver tempo”, e não quer apoio nem clareza imediata.
O Bootcamp é um programa online, imersivo, para quem quer mesmo avançar a sério na tese.
Durante 35 horas de trabalho lado a lado, eu estarei contigo, ao vivo, para que nunca sintas que estás sozinha.
Acredito profundamente que, independentemente das expectativas ou das vozes externas, todas nós podemos concluir o doutoramento, se esse for o nosso sonho.
E é por isso que estou aqui: para te ajudar a transformar esse sonho em realidade - um passo de cada vez, com consistência e apoio.
"Desde que eu entrei no bootcamp, foi uma das maiores motivações para continuar neste processo longo, que é o doutoramento.
Ajudou-me imenso a ver as coisas com mais clareza, a ter mais calma, a ter maior motivação e que é um processo de resiliência...
Eu estava a chegar a uma parte que me estava a ser difícil. E sim, foi como se fosse uma luz, que que me ajudou a querer continuar."
🌟 J.C. - Estudante de Doutoramento🌟


"Uma das grandes aprendizagens… estar aqui só a fazer isto. Esta questão de fazer o esforço, de estar presente, estar abstraída do resto, a questão do compromisso.
Por exemplo, se fosse um dia que eu saísse mais tarde do trabalho e pensava “chegar a casa, vou trabalhar na tese. Mas depois pensava: “agora também já não vale a pena”. Mas cheguei aqui, e vim na mesma porque tinha outras pessoas também a trabalhar. As outras não estavam à minha espera para nada. Mas é esta questão, de estar aqui num grupo.
OK, já me comprometi várias vezes com o meu orientador de voltar a pegar na tese, mas o que acontece é que nunca pega. O bootcamp foi aqui este trigger para efetivamente voltar."
🌟 C.C. - Estudante de Doutoramento🌟


A esta altura já te perguntaste, quem sou eu e que autoridade tenho para facilitar este bootcamp!
Olá! Eu sou a Patrícia Correia Santos, doutorada em Psicologia na área do Trauma Psicológico, Psicóloga Clínica e da Saúde, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, Docente Universitária e Coach de Alta Performance e Produtividade.
Enquanto doutoranda, estive com uma bolsa de Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT), e em 2021 fui também bolseira Fulbright, o que me permitiu trabalhar durante 4 meses, com um investigador de topo na minha área. O mais fantástico é que continuamos a trabalhar em conjunto e temos vários artigos em co-autoria!
Enquanto doutoranda fui tendo os meus desafios, mas a verdade é que o meu percurso académico foi maioritariamente em regime de trabalhadora-estudante! Por isso sei bem o que custa conciliar todos os papéis que temos de desempenhar!

Ao longo de todo o percurso académico, fui mulher, amiga, companheira, mãe, filha, irmã, tia... e ainda... psicóloga, investigadora, orientadora... e ainda... aluna!!
Acima de tudo... sou pessoa! Ou seja... faço o que me é humanamente possível.
Por isso a minha missão é apoiar-te para que prosperes e tenhas um percurso académico mais facilitado, de preferência, para que tenhas um percurso académico de sonho!
Por isso, nasceu a Phd 4 Life – Mind, Life & Research. Para que através de toda a minha experiência, conhecimento e entusiasmo possas passar por esta experiência académica, alcançando mais resultados do que alguma vez tu poderias sonhar. Tudo isto, de uma forma mais orientada e tranquila!
O Bootcamp Imersivo de escrita académica é um programa de 9 dias de trabalho imersivo para que possas focar-te a escrever a tua tese.
Durante o Bootcamp Imersivo de escrita académica, terás acesso a aulas com temas pertinentes para a realização de uma tese e, blocos de sessões de co-working pré-definidas e workshops - mãos na massa - para te ajudar a avançar com maior rapidez na tua tese.
As aulas e os workshops vão ficar gravados e serão disponibilizados numa plataforma online, para que possas assistir numa hora mais conveniente para ti. Todas as aulas e workshops gravados ficarão disponíveis até ao dia 31 de Março de 2026
Estas são Sessões de Foco que têm por base uma comunidade de co-working virtual pensada para te ajudar a escrever a tua tese.
Em cada sessão, a Patrícia está em zoom com as participantes e definem a estrutura de trabalho para cada sessão. Nos primeiros 10 minutos define-se e alinha-se o objetivo a ser trabalhado nessa sessão, por cada participante. No final é feita uma avaliação da sessão, de modo a preparar e/ou melhorar a continuidade do trabalho.
As sessões de foco (co-working) são verdadeiramente onde acontece a magia da escrita. Mas o Bootcamp tem ainda mega aulas e mega Workshops relacionadas com a escrita da tese - e com a IA, que por si só já valem mais do investimento que tens de fazer neste momento. Além disso tudo vai ficar disponível até ao dia 31 de Março de 2026
Dentro da plataforma vai estar disponível o link para agendamento destas sessões. Para além disso, no nosso grupo de WhatsApp podes sempre pedir à equipa que te ajude com esse agendamento.
O objetivo das sessões é definirmos uma estratégia de trabalho e assumirmos um compromisso, para que isso nos ajude a avançar o mais rapidamente com os nossos projetos. No entanto és livre de não fazer essa partilha, se assim o entenderes.
Ao adquirir este bootcamp vais ter acesso a um grupo exclusivo do WhatsApp onde poderás colocar as tuas dúvidas.
O apoio individualizado é feito em Sessões de Orientação Personalizadas, que é um outro serviço da PhD4Life.
Se pretenderes uma revisão integral do trabalho, terá um custo à parte deste programa!
Se quiseres mais informação sobre revisão integral de trabalhos, envia-nos email para phd4life@lifestories.pt.
Se já estás numa fase mais avançada do teu doutoramento - com dados recolhidos, capítulos iniciados ou ideias que precisam de ganhar forma - este é o momento ideal.
O Bootcamp foi criado precisamente para te ajudar a sair do bloqueio, estruturar o que já tens e avançar com clareza e ritmo.
Quanto mais adias, maior é a probabilidade de perderes foco e deixares acumular trabalho que poderia estar já a fluir.
Mas se ainda estás no início do doutoramento, sem dados ou material suficiente para começar a escrever, talvez este não seja o momento certo.
O Bootcamp é mais eficaz quando já tens algo para transformar em progresso real, e é nessa fase que o impacto é maior.
Claro que sim, tens 15 dias para pedir o reembolso!
Serás direcionado para uma página de check-out onde realizas o pagamento.
A plataforma disponibiliza uma grande variedade de formas de pagamento de acordo com as tuas preferências. Se precisares de outra alternativa, envia-nos um email para phd4life@lifestories.pt.
A seguir vai surgir uma página para preencheres os dados de pagamento.
É aqui que desbloqueias a tese com quem te entende, te empurra e caminha ao teu lado, mesmo nos dias mais difíceis.
Odeio spam tanto quanto tu! Ao deixares os teus dados, autorizas que te contacte para te enviar conteúdos que te ajudam na tese e também emails com informação de marketing e divulgação dos nossos programas. Podes cancelar a qualquer momento.
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